Индивидуалната консултация е личен процес на работа между терапевт и клиент, насочен към разбиране, подкрепа и промяна.
Тя предоставя защитено пространство, в което човек може да говори открито за своите трудности, емоции, вътрешни конфликти и житейски предизвикателства.
Индивидуалната консултация се провежда при спазване на професионална пълна конфиденциалност.
Всичко което се споделя по време на сесиите, остава в защитеното пространство между клиента и терапевта.
Първите срещи са насочени към опознаване на човека, неговата история, актуални трудности и цели на терапията.
В процеса изследват мисли, емоции, реакции, убеждения и поведение, които влияят върху начина, по който човек преживява себе си и отношенията с другите.
Терапевтичната работа се развива постепенно, с уважение към темпото, готовността и индивидуалните потребности на клиента.

Една сесия обикновено продължава 45-50 минути.

Цена 45 евро.
Честотата на срещите се уточнява индивидуално – най-често веднъж седмично или според конкретните нужди и цели на терапевтичния процес.

Използват се когнитивно-поведенчески и схема-фокусирани подходи.

За повече информация прочетете тук:
Когнитивно-поведенческа терапия